12月1日下午，華東交通大學(xué)心理咨詢中心的老師和大學(xué)生志愿者來到九江縣新塘、涌泉等鄉(xiāng)鎮(zhèn)對群眾進行災(zāi)后心理調(diào)適。圖為大學(xué)生志愿者與災(zāi)區(qū)小學(xué)生一起玩游戲。(中國江西網(wǎng)記者 魏傳舉 攝)

“弟弟沒有了，我很想念我弟弟……”12月1日下午，已是九江5.7級地震發(fā)生后第六天，當(dāng)12歲的胡文婷開始回憶26日那場與地震一起突然降臨的災(zāi)難，眼淚再也忍不住噴涌而出。此情景讓在場的華東交通大學(xué)心理咨詢中心的老師和數(shù)名大學(xué)生志愿者們動容。

在位于震中區(qū)域的九江縣涌泉鎮(zhèn)長林村，2歲男孩胡志豪成為26日九江5.7級地震的遇難者。這個已經(jīng)會說話會走路的孩子當(dāng)時正在自家門口玩耍，地面忽然晃動起來，幾乎是瞬間，屋上掉下來的一塊磚頭砸中了他的后腦勺。十幾分鐘后，孩子在涌泉鄉(xiāng)衛(wèi)生院救治不及離開人世?！爱?dāng)時他爸爸在廁所，我沖了過去，差一點就抓到孩子的手……”母親孔新發(fā)回想那一幕依然痛心不已：“……現(xiàn)在我都不知道以后該怎么辦？就剩下一個女兒了……”孩子的父親，34歲的胡華淼站在旁邊，眼淚也一起流下來。

“如果太難過，就要哭出來”。在華東交通大學(xué)心理咨詢中心的舒曼老師看來，“哭出來”正是讓遇難家屬緩解悲痛和情緒的方式。 讓受傷的人訴說傷心事，這好像很殘酷，有人稱之為“痛苦工作”。而實踐證明，“痛苦工作”能有效治療精神創(chuàng)傷。經(jīng)過“痛苦工作”的人，往往免于長期生活在陰影之中，導(dǎo)致抑郁癥和各種心理障礙。相反，用善意的謊言去安慰，并不利于康復(fù)。當(dāng)然，“痛苦工作”必須適度，掌握好分寸，而且必須以同情、理解和關(guān)愛為前提。

12月1日下午，華東交通大學(xué)心理咨詢中心的老師和大學(xué)生志愿者來到九江縣新塘、涌泉等鄉(xiāng)鎮(zhèn)對群眾進行災(zāi)后心理調(diào)適。4位老師和7位大學(xué)生志愿者還代表學(xué)校捐獻了12000元現(xiàn)金、10頂帳篷和價值1000元的糖果、文具等物品。(中國江西網(wǎng)記者 魏傳舉 攝)

12月1日，華東交通大學(xué)的4位老師和7位大學(xué)生志愿者帶著12000元現(xiàn)金、10頂帳篷和價值1000元的糖果、文具等物品，來到九江縣災(zāi)區(qū)的新塘、四華村、涌泉、港口等受災(zāi)嚴重村鎮(zhèn)，并把連夜印制的“心理調(diào)適專刊”分發(fā)給當(dāng)?shù)厝罕?。“物質(zhì)上的捐助只能解燃眉之急，我們主要的目的是想對災(zāi)區(qū)的群眾進行一些心理調(diào)適?！痹撔W(xué)生工作處副處長楊冬明老師說。

據(jù)悉，由于余震不斷，九江縣港口鎮(zhèn)、新塘鄉(xiāng)的一些村民開始出現(xiàn)失眠癥狀，一些學(xué)生上課時不能集中精力，部分醫(yī)務(wù)工作者也出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒，死難者的家屬至今仍沉浸在悲傷之中。來自高校的心理專家們主要為群眾講解災(zāi)后心理保健技巧，對心理創(chuàng)傷比較嚴重的孩子進行相應(yīng)心理干預(yù)，適時舉辦中小學(xué)生心理危機及心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營，通過游戲等輕松的方式讓他們正視現(xiàn)實，并對災(zāi)難親歷者、死難者親屬和目擊者以及直接參與救援的醫(yī)務(wù)人員等特殊人群提供心理援助。

　　受創(chuàng)心靈期待溫情撫慰

人在遭遇重大的精神打擊時，往往會出現(xiàn)情感休克或精神崩潰等癥狀。研究表明，發(fā)生嚴重的大規(guī)模地質(zhì)災(zāi)害后，經(jīng)濟上的損失會造成當(dāng)?shù)氐木用裆瞽h(huán)境和條件與災(zāi)前形成巨大反差，這會給人們的身心帶來極大損害。“讓大家了解災(zāi)后的身心反應(yīng)，適時鼓勵他們表達和宣泄自己的情緒，避免壓抑自己非常必要。那些受地震影響很大特殊人群，一定要保證好好休息，讓生活作息恢復(fù)正常，并且經(jīng)常保持與親人、朋友、鄰居在一起?！贝送?，年齡越小，對環(huán)境的變化越敏感，受到的影響也越大，舒曼老師認為，災(zāi)害過后，成年人不能只關(guān)注災(zāi)后的物質(zhì)建設(shè)，還要多關(guān)心兒童，多與他們說話，了解他們當(dāng)前的想法和情緒，緩解他們的恐怖心理。

在世界許多地區(qū)，自然災(zāi)害及人為災(zāi)害已經(jīng)并且繼續(xù)對個人、社區(qū)和和整個社會造成巨大威脅。中國是世界上自然災(zāi)害損失最嚴重的少數(shù)國家之一，一般年份全國受災(zāi)害影響的人口約2億人，死亡數(shù)千人，需轉(zhuǎn)移安置約300萬人。中國目前雖然建立了一整套救災(zāi)防病體系，能保證大災(zāi)之后無大疫。但災(zāi)后心理救助工作并未通過政府或者政策完全展開，而僅僅停留在非專業(yè)人士的慰問、視察等形式上。

專業(yè)角度的心理危機干預(yù)主要針對遭受嚴重精神創(chuàng)傷的人，幫助他們重塑心靈，減少心理障礙的發(fā)生，與心理治療和心理咨詢有相似之處。在國外，從上世紀六十年代開始，心理危機干預(yù)就已經(jīng)備受重視，許多較大的城市都設(shè)有危機干預(yù)機構(gòu)。這些機構(gòu)通常都與警察、消防部門、醫(yī)療救護中心有密切的合作，當(dāng)槍殺、綁架、火災(zāi)、車禍、地震、洪水等突發(fā)事件發(fā)生時，他們一起出動，為遇難者及其家屬提供全方位的幫助。在我國，心理危機干預(yù)工作起步較晚。唐山大地震后二十年，一批心理衛(wèi)生工作者對當(dāng)年的受災(zāi)人員進行心理調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的人當(dāng)時都有不同程度的心理障礙（稱為“急性應(yīng)激障礙”，也就是心理危機），有些人至今還沒有完全擺脫地震所造成的心理陰影（稱為“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”）。通過這次調(diào)查，人們認識到心理危機干預(yù)的重要性，心理危機干預(yù)工作悄然開展起來。2003年“非典”肆虐，成立不久的中國心理危機干預(yù)中心為在京的“非典”患者、接觸者和醫(yī)務(wù)人員開展心理危機干預(yù)，為抗擊非典做出了重大的貢獻。目前世界上已經(jīng)有100多個國家實施了《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》，中國也于今年4月17日由衛(wèi)生部、民政部、公安部和中國殘聯(lián)聯(lián)合下發(fā)了“中國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃”（2001-2010），首次明確將受災(zāi)人群列為重點人群，提出“加快制定《災(zāi)后精神衛(wèi)生救援預(yù)案》，從人員、組織和措施上提供保證，降低災(zāi)后精神疾病發(fā)生率”。

　　重建家園 從“心”開始

自地震發(fā)生之日起，保持整個災(zāi)區(qū)的人心安定，就一直是抗震救災(zāi)指揮部的一項重要工作。26日晚，瑞昌最大的休閑廣場成了最大的災(zāi)民安置地帶，所有街燈被要求通宵照明，市委領(lǐng)導(dǎo)要求“有百姓處都要有干部”。在同是震中地帶的瑞昌市委、市政府所在地，臨時的市救災(zāi)指揮部露天搭建，各項會議正在緊急召開，所有黨政干部和機關(guān)工作人員被要求通宵值班，堅守崗位。在災(zāi)后數(shù)日之中，災(zāi)情震情發(fā)布形成制度和機制，最新抗震救災(zāi)進展在全國甚至全世界的各種媒體上被報道，很大程度上緩解了人們的盲目恐慌情緒。在記者日后的采訪中，相當(dāng)多災(zāi)民表示看見軍人，醫(yī)務(wù)人員、領(lǐng)導(dǎo)干部會讓自己心理上覺得踏實一些。而行走在各受災(zāi)鄉(xiāng)鎮(zhèn)采訪，記者可感覺到群眾對到來的每筆物資、款項，甚至每輛車，每個外來人的充滿希望和垂詢的眼神。

就在12月1日抗震救災(zāi)總指揮部召開的情況通報會上，記者獲悉整個瑞昌市的7個安置點目前已規(guī)劃完畢。此外，經(jīng)專家組排查鑒定為可居住的房屋，群眾已經(jīng)在陸續(xù)有序回家居住，隨著天氣降溫，用于御寒的棉帳篷也已運到災(zāi)區(qū) ，可以說，各項救災(zāi)工作進展迅速、順利，鼓舞人心。截至目前，隨著余震次數(shù)和強度的不斷遞減，各項救災(zāi)物資的安置到位，群眾不僅繼續(xù)關(guān)心著余震情況發(fā)布，以及安置方面食宿、安全、健康、衛(wèi)生等的基本需求，如何從困難中盡快站立起來，重建家園，成為當(dāng)前頭等要事,也是關(guān)注焦點。

重建伊始，困難很多。依照人的需求層次原理，隨著人們在災(zāi)情過后基本生活條件逐漸恢復(fù)正常，將喚醒人們的心理需要。有心理專家認為，兩周是通人度過災(zāi)后心理障礙大體需要的時間，而災(zāi)難的影響是長期的——創(chuàng)痛還將會跟隨人們一段時間，這是無法避免的事實。物質(zhì)救災(zāi)可以解“燃眉之急”，心理救援則影響長遠，是否存在一個“精神家園”亟待災(zāi)后重建？